ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ В БОРЬБЕ С БЕССОННИЦЕЙ, СТРЕССАМИ И НЕВРОЗАМИ

В этом разделе сайта описываются лекарственные растения, на­зываемые митефитотерапевтическими, что в дословном переводе означает «мягкие растительные лекарственные средства». Слово «мягкие» говорит не об интенсивности их действия, а о том, что при правильном употреблении они практически не оказывают побочных действий, не приносят вреда. Есть, правда, некоторые исключения. Так, при повышенной кислотности желудка нельзя принимать концентрированную горечавку.

Терапевтический диапазон лекарственных растений, т.е. расстояние от эффективной дозы до опасной, довольно большой. Тем не менее, необходимо соблюдать предписанную дозировку. Иначе, например, при передозировке настойки овса, могут на­ступить головные боли.

Вопрос о том, приведет применение растения к терапевти­ческому успеху или нет, зависит от правильности выбора самого растения.

Все растения, лечащие нервные расстройства, можно раз­делить на 4 группы.

1. Фитоседативная и гипнотическая группа. Это растения, оказывающие успокаивающее действие и способствующие нормализации сна. Сюда относятся овес, валериана, пассифло­ра, мята лимонная и горький апельсин.
2. Фитотранквилизаторы и антидепрессанты. Сюда входят растения, которые успокаивают и одновременно поднимают на­строение. Классическим представителем их является зверобой. К этой группе относятся и растения первой группы - овес, валериана, мята лимонная и горький апельсин.
3. Растения, применяющиеся при вегетативной дистонии (фитовегеторегуляторы). Они способствуют нормализации фун­кции вегетативной нервной системы. Сюда входят лаванда, мята лимонная, валериана и горький апельсин.
4. Растения применяющиеся при нервном истощении (фитостимуляторы). Они обладают тонизирующим действием и способствуют обратному развитию астенических состояний. Док­тор Эдвард Бах относил сюда горечавку. Наряду с ней в группу входят хмель и уже встречавшиеся в других группах овес, валериана, лимонная мята.

Кроме перечисленных, на сайте описываются другие растения, помогающие   при нервно-психических   нарушениях. Это фиалка трехцветная (анютины глазки) и 4 «лекаря психики» доктора Эдварда Баха: вереск, горечавка, золототысячник и репешок обыкновенный.