Правильный выбор лекарственных растений

Такое растение, как валериана, одновременно входит в состав первой группы, т.е. обладает успокаивающим и снотворным действием, и в те группы, действия которых направлены на улучшение настроения, укрепление нервной системы, стимуляцию организма. То же можно сказать почти обо всех растениях. Трудность заключается в том, что действие одного растения находится на границах разных групп. Так, валериана может улучшать как сон, так и просыпание. Уставшего она тонизирует, возбужденного -  успокаивает. Однако эффективное использование валерианы возможно только при комплексе симптомов, на ко­торые она преимущественно действует.

Показания к применению валерианы:

а)  беспокойство, рассеянность, бессонница;

б)  предрасположенность к головокружениям и обморокам;

в)  суетливость;

г)  чувство  сдавливания  в  горле  и  удушья  при   волнении.

Если же перечисленных симптомов нет или они едва только намечаются, валериана вряд ли поможет. В таком случае сле­дует искать среди описанных растений такое, которое по свому лечебному действию соответствует жалобам больного. Во многих случаях это будет одно единственное, но зато нужное вам растение. Может случиться и так, что ведущие симптомы какого-либо заболевания коснутся действия нескольких различных растений. Приводим пример.

Пассифлора применяется при:

а)  состоянии напряжения, возбуждения;

б)  судорогах мышц различного происхождения;

в)  подавленности;

г)  бессонницах;

д)  болях всех видов.

Лаванда применяется при:

а)  общей слабости со склонностью к понижению кровяного давления;

б)  повышенной утомляемости;

в)  раздражительности;

г)  нервных нарушениях речи, нервном кашле;

д)  плохом настроении, вызванном метеоризмом, снижении работоспособности после еды;

е)  кожных заболеваниях, в том числе нервного происхождения.

Возможный диапазон действия пассифлоры и лаванды поз­воляет смешать эти два растения. При этом почти нет необхо­димости уменьшать дозы каждого из них.

Можно также приготовить чай из лаванды, добавив в него цветки пассифлоры.

Чай из цветков лаванды готовят так: 2 чайные ложки их за­ливают 1/4 л кипятка, настаивают в течение 10 мин, затем про­цеживают и добавляют 30 капель настойки пассифлоры.

Комбинации здесь могут быть разными: для одного боль­ного - просто чай, для другого - капли или эссенция.

В редких случаях применяются три или более растения. При приготовлении такой смеси нужно брать половину дозы каждого растения. Готовя смеси, согласно Р.Ф.Вейссу, необ­ходимо учитывать три основных правила.

1. Брать не более 2-3 базовых средств, по возможности - только 1. Не допускать очень длинных рецептов!

2. Для уточнения действия основного растения допускается 1, в крайнем случае - 2 вспомогательных средства.

3. В качестве корригента допускаются драже с действием, идентичным базисному средству.

Базисными средствами являются растения, действующие на основные симптомы заболевания. В нашем примере пассифлора и лаванда являются дополнительными средствами в общей «симфонии». Ни одно из них не может побороть друг друга. Вместе взятые они представляют собой два базисных средства в одной смеси. Реже прибегают и к «помощнику» - поддержи­вающему средству, действующему в том же направлении, что и оба базисных. Лучшим из «помощников» является фиалка трехцветная, так как она обладает широким диапазоном дей­ствия и свободно вступает в комбинации с другими растениями.

Корригент - это средство, улучшающее вкусовые качества, в данном случае - растений. Наш сайт для этих целей рекомендуется горький апельсин. Он может применяться в любой смеси. Лучше его добавлять в виде настойки примерно по 5-20 капель на стакан. Другим неплохим корригентом является мята лимонная в различных формах приготовления.

Овес (Avena sativaz)

Побочное действие. Безвреден. Однако передозировка может вызвать головные боли.

Состав. Основное действующее вещество, обладающее ус­покаивающим действием, - авенин. Богат минеральными элементами. В овсяной соломе высоко содержание кремневых кислот. Витамины А и Е обладают укрепляющим действием. Овес, произрастая в местностях, отдаленных от моря, способен вытягивать йод из почв, бедных йодом.

Зона произрастания. Вся территория Европы, на высоте до 1600 метров над уровнем моря.

Используемые части растения - цветки, корень, колос, сте­бель.

Действие и применение. Овес способен уменьшать стра­дания, например, при прекращении приема разных медикамен­тозных средств, алкоголя. Благодаря этому растение можно рекомендовать для лечения пристрастия к алкоголю. В этом случае овес принимают несколько раз в день с максимальной дозой - 15 капель на один прием. Дозировка зависит от того, насколько часто принималось ныне запрещенное средство.

Применяется при бессоннице, отсутствии аппетита, повышен­ном аппетите или, наоборот, склонности «перебиваться» на кофе, сигаретах, повышенной утомляемости, быстрой психической и физической истощаемости, страхе за существование, вариантами которого являются страх перед испытаниями и страх ожидания.

Людям, которые могут преодолеть тяготы и депрессию без всякой помощи, лучше всего не принимать ничего вообще. Формирование личности, ее стабилизация лучше всего проходят без лекарств. Но все это чисто теоретически. Если же возникает необходимость в приеме какого-либо успокаивающего средства, лучше всего принимать настойку овса (15-20 капель на стакан горячей воды или чая).

Эффективно применение овса также при учащенном сердце­биении, связанном с переживаниями, нагрузками, употреблением кофе и табака. Однако к нему нельзя привыкать как к временно успокаивающему средству. Овес не предназначен для лечения тяжелых расстройств. Его применяют, например, при жалобах на боли в области сердца, вызванных хроническими стрессами.

Овес рекомендуется людям, страдающим неврозами, сопро­вождающимися бессонницей. Это укрепляющее и одновременно успокаивающее средство. В сравнении с другими злаками в нем содержится несколько больше белков, меньше углеводов и жиров. Опыт показал, что эффективным является и отвар овса, в котором содержится меньше питательных средств, но высоко содержание минералов и микроэлементов.

Приготовление. Настойкасоответствует эссенции, при­готовленной из свежих цветущих растений овса. 2 капли настойки утром и 20 капель перед сном на стакан кипяченой воды, с одной стороны, снимают дневную усталость, а с другой - устраняют нарушения сна. При этом происходит оптимизация дневных и ночных ритмов, повышается тонус и работоспособность. До­зировка настойки индивидуальна. Так, люди, работающие в ноч­ную смену, чтобы ночью быть бодрыми, а днем хорошо выспаться, могут вечером принимать 2 капли настойки, а утром 20   капель.

Количество настойки овса, применяемое при воздержании от вредных привычек, зависит от прочности последних. Прини­мают от 3 до 6 раз в день по 15 капель на стакан кипяченой воды.

При бессоннице за 3 часа до сна и непосредственно перед отходом ко сну принимают по 10-20 капель на стакан кипяченой воды. В этом случае целесообразно комбинировать настойку овса с настойкой валерианы и пассифлоры и принимать по 10-20 капель каждой. Отдельно же взятый овес действует в первую очередь при лечении расстройств сна, вызванных заботами и умственным перенапряжением.

При общем истощении тонизирующее действие оказывает 3-разовый прием настойки по 5-10 капель.

Отвар.500 г зерен овса тщательно промыть холодной водой, залить 1 л воды, варить до полукондиции и затем процедить. Принимать ежедневно по 150-200 мл, добавляя немного меда. Твердую часть можно использовать в качестве гарнира.

Ванна.150 г овсяной соломы измельчить, залить 2-3 л воды и варить в течение       20 мин, затем процедить и влить в на­полненную теплой водой ванну.

Валериана (ValerianaofficinalisL.)

Побочное действие. Безвредна. Передозировка может вы­зывать головные боли.

Состав. Валепотриатвальтратум, ацевальтратум, дидровальтратум, валериановая и изовалериановая кислоты, которые придают валериане запах.

Зона произрастания. Вся территория Европы, на высоте до 2000 м над уровнем моря.

Используемые части растения - корень.

Действие и применение валерианы примерно те же, что и овса. Однако есть и различия. В то время как овес лечебно действует на страхи, которые являются следствием нервных расстройств, валериана оказывает действие на возбужденных людей. Это средство против общей раздражительности, которое часто со­провождается чувством сдавления в груди и «комом в горле», учащенным сердцебиением. Человек в таком состоянии не мо­жет долго сидеть на одном месте, все время вертится. Чтобы успокоиться, он вынужден вставать, прохаживаться. Известно также тонизирующее действие валерианы на людей, легко впа­дающих в обморок при самых незначительных, но внезапных болях, при виде крови, дурных запахах. Валериана помогает чувствительным женщинам, оказывает действие и на людей, которые в силу невроза «после приема кофе могут казаться непривычно жизнерадостными и оживленными, ощущают после этого повышенную работоспособность» (Мецгер). Валериана не снижает ни жизнерадостности, ни оживления, ни повышенной работоспособности, а действует лишь на невроз, уменьшая его проявления. Валериана способна также уменьшать беспокойство, которое мешает уснуть.

Валериану принимают при беспокойстве, бессоннице, голово­кружениях и обмороках, нервной суетливости, волнении.

Приготовление. Обычно используют готовую настойкува­лерианы, которая продается в аптеках. При трудном засыпании и психическом перенапряжении принимают по 30-50 капель настойки с теплой водой. При затяжных неврозах ее принимают 3 раза в день по 20 капель на каждый прием.

Валериану можно применять в комбинации с овсом и пас­сифлорой.

Чай из валерианы.  1-2 чайные ложки нарезанных корней залить 1/4 л холодной воды и настаивать ночь. Утром поме­шать, процедить и подогреть до теплого состояния. Принимать по 150-250 мл в день.

Ваннаявляется наиболее эффективным средством для снятия напряжения и нормализации сна. Следует иметь в виду, что нередко, как только успокаивается нервная система, многие засыпают прямо в ванне. Этого допускать не следует. Для ванн нужно 100 г корней валерианы залить 1 л воды и настаивать в течение 10 час. Затем помешать, процедить и вылить жидкость в наполненную водой ванну.

Сбор, сушка и хранение лекарственного сырья. Корень ва­лерианы выкапывают осенью. Предварительно помыв, с помощью расчески убирают маленькие висячие отростки и вывешивают его для сушки. Высушив и порезав на мелкие кусочки, хранят в герметически закрытой посуде.

Хмель (HumulusloupulusL.)

Побочное действие. Существует «болезнь сборщиков хмеля», у которых вследствие длительного контакта с эфирным маслом, выделяемым этим растением, возникают различные нервные расстройства: сонливость, состояние страха и возбуждения, а также головные боли.

Состав. Горечи (гумулон и люпулин), эфирное масло, ду­бильные вещества. При складировании, как и у валерианы, появляется запах изовалериановой кислоты. В свежем хмеле содержатся растительные гормоны, действие которых идентично действию женских эстрогенов.

Зона   произрастания.   Большая   часть  территории   Европы.

Используемые части растения - цветки, шишки.

Действие и применение. Хмель является слабым успокаи­вающим средством, употребление которого способствует хоро­шему сну. Подобно пассифлоре, его можно употреблять в комбинации с другими растениями, и, прежде всего, с теми, которые применяются при старческих недомоганиях, - боярыш­ником и омелой.

Хмель - хорошее средство против нервных расстройств, особенно у людей пожилого возраста. Однако он обладает другими действиями: его горечи улучшают аппетит, поэтому он показан как укрепляющее средство при нервном истощении; употребляется также при желудочных болях нервного происхож­дения; под действием хмеля повышается деятельность печени и желчного пузыря, улучшается работа кишечника, исчезают некоторые формы запоров.

Хмель применяется при фригидности, климаксе у женщин, бессоннице, неврозе с нарушениями функции желудка, нервном истощении.

Приготовление. Чай  из  цветков хмеля.  2  чайные ложки цветков залить 1/4 л кипятка, настаивать в течение 10 мин, затем процедить. Принимать 2 раза в день по 70-100 мл. Последний прием чая должен быть за 0,5 часа до сна.

Чай из шишек хмеля. 2 чайные ложки измельченных шишек готовить по той же технологии, что и чай  из  цветков хмеля.

Сбор, сушка и хранение лекарственного сырья. Хмель широко культивируется. На окраинах лесов, побережьях, среди кустар­ников встречается его дикая форма. Женские соцветия собирают в конце лета, до созревания. О степени зрелости можно судить по тому, легко ли они отламываются и опадают. Потом соцветия сушат. В процессе сушки теряется вещество, которое идентично эстрогену. Женщинам, страдающим осложнениями климакса, лучше использовать свежий хмель. Мужчинам же пожилого возраста, наоборот, рекомендуются высушенные растения. При желании можно отдельно собрать люпулин. Для этого вы­сушенный хмель нужно встряхивать над ситом.

Пассифлора, или страстоцвет (PassifloraincarnateL.)

Побочное действие отсутствует.

Состав. Флавоны (витексин, сапонарин), дубильные ве­щества. Долгое время было неизвестно, существует ли в пас­сифлоре собственное действенное вещество. Сейчас им считается 3-метил-бета-карболин.

Зона произрастания. Центральная и Южная Америка, Во­сточная Индия, Антильские острова, юг Европы.

Используемые части растения - цветки и ботва.

Действие и применение. Используется в качестве стимули­рующего средства в чае и в смесях с овсом, валерианой, хмелем и зверобоем.

Пассифлора относится к растениям, эффективность действия которых зависит от их количества. Дозы регулируются в соот­ветствии с выраженностью нервных расстройств. В порядке исключения рекомендуются настойки. Бывает так, что один раз человеку достаточно 5 капель, другой раз - 60.

Лечебное действие пассифлоры направлено на нервные расстройства, а прежде всего на возбуждение и истощение. Ее применение показано и в случаях, когда человек, волнуясь перед экзаменом, курит сигарету за сигаретой или в подобной ситуации не знает, куда деть руки и ноги, беспокойно ходит взад и вперед, постоянно поправляет галстук и т. д.

Одним из важнейших требований для применения пассифло­ры является правильное определение показаний. Пассифлора также  является  эффективным противосудорожным  средством.

Наконец, она, как и другие описываемые на сайте растения, обладает успокаивающим и обезболивающим эффектом. Часто пассифлору применяют перед посещением стоматолога, когда страх перед лечением иногда бывает сильнее самой зубной боли.

Пассифлора применяется при состояниях напряжения и воз­буждения, судорогах, подавленности, бессоннице, болях различного происхождения. Кроме того, как и овес, она облегчает страдания при отвыкании от вредных привычек.

Приготовление. Настойкапассифлоры употребляется как успокаивающее средство 3 раза в день по 5-20 капель и сни­мающее напряжение при засыпании. Для улучшения успо­каивающего эффекта лучше всего применять пассифлору в сочетании с другими растениями.

Смесь:настойка пассифлоры - 30,0; настойка валерианы - 30,0; настойка апельсина горького (померанца) - 5,0. Прини­мать за   1   час  до  сна   по   1   чайной  ложке  на стакан   воды.

Мята лимонная   (MelissaOfficinalisL.)

Побочно действие отсутствует.

Состав. Эфирное масло с цитралом, цитронеллалом, линалоолом, гераниолом, дубильные вещества и горечи.

Зона произрастания. Центр Европы. Дикорастущая форма встречается на востоке Средиземноморского побережья.

Используемые части растения - листья.

Действие и применение. Мята лимонная обладает как воз­буждающим, так и успокаивающим действием. Особенно полезна робким, нерешительным людям, страдающим угнетением нервной системы. Устраняет робость и страх. Употребляется для лечения вегетативной дистонии: сердечных болей нервного происхож­дения, предрасположенности к расстройствам желудка и ки­шечника на почве перенапряжения, при судорогах, быстрой утомляемости.

Мята лимонная лечит также мигренеподобные боли нервного происхождения и некоторые формы астмы; судороги, появля­ющиеся при менструациях. Широкий круг заболеваний и сим­птомов, на которые действует это растение, имеет общую природу: все они возникают на почве нервного перенапряжения и вегетативной дистонии.

Мята лимонная является укрепляющим средством после простуд и инфекционных заболеваний.

Применяется при повышенной раздражительности, сопро­вождающейся болями в области сердца, желудка, легких, головы; психическом истощении; нарушениях сна, вызванных беспокойством и страхом; головокружениях и обмороках; предрасположенности к меланхолии.

Установлено, что активные вещества лимонной мяты, ока­зывают действие на лимбическую систему мозга, которая управляет функциями вегетативной нервной системы, а также предохраняет   и   защищает   его   от   сильных   раздражителей.

Приготовление. Чай из мяты лимонной. 2 чайные ложки измельченных листьев залить 1/4 л кипятка. Плотно закрыть и настаивать в течение 10 мин. Принимать 2 раза в день по 70- 100 мл.

С тем, чтобы не улетучились полноценные активные ве­щества, чай из мяты лимонной, как и из других растений, содержащих эфирное масло, следует хранить в закрытой посуде.

Ванна.60 г сухих листьев залить 1 л холодной воды, довести до кипения, снять с огня, накрыть и настаивать в течение 10 мин. Процедить и влить в ванну.

При лечении нервных недугов мяту можно употреблять в соче­тании с пассифлорой, валерианой, зверобоем.

Сбор, сушка и хранение лекарственного сырья. Имея сад, можно самому выращивать мяту лимонную. Для семьи достаточ­но четырех кустов, которые высаживаются ранней весной на солнечном месте, лучше всего - вблизи отражающей тепло и свет белой стены. Кусты сажают в плодородную, хорошо взрыхленную почву на расстоянии 0,5 м друг от друга.

Сбор листьев производят перед цветением. Сушат их в тени при умеренной температуре с целью сохранения эфирных масел. После высыхания измельчают и хранят в герметически закрытой посуде.

Лаванда (Lavandula officinalis chaix et vill)

Побочные явления. Передозировка масла цветков может вызывать желудочно-кишечные расстройства.

Состав. Эфирное масло, кумарин, горечи и дубильные вещества.

Зона произрастания. Побережье Средиземного моря, Цент­ральная Европа, Альпы.

Используемые части растения - цветки.

Действие и применение. Лаванда способна снимать напряже­ние мускулатуры языка, глотки и трахеи. При нарушениях речи, связанных с волнением, эффективным бывает даже одно­разовое полоскание горла разбавленной эссенцией лаванды (4 капли на стакан воды).

Лаванда обладает широким диапазоном лечебного дейст­вия - от успокаивающего до тонизирующего. Как и мята лимонная, она является растительным транквилизатором. Особенно полезна людям, страдающим пониженным кровяным давлением. В эффективности лаванды можно убедиться, хотя бы используя ее для общей ванны.

Следует, однако, иметь в виду, что лаванда способствует метеоризму, так как повышает секрецию желчного пузыря и вызывает брожение в кишечнике.

Благодаря свойству устранять спазмы мускулатуры дыха­тельных путей, лаванда оказывает терапевтическое действие при астме и бронхите. Наконец, она является одним из лучших растительных средств для лечения различных кожных заболева­ний (угри, экземы), а нечистая кожа, в свою очередь, может вызывать нервные расстройства. Лаванда обладает также успокаивающим и болеутоляющим действием.

Применяется при неврастении с тенденцией к повышенной утомляемости и снижению артериального давления; предраспо­ложенности к бронхиальной астме; нервных расстройствах речи, нервном кашле; плохом настроении, вызванном метеоризмом; снижении работоспособности после еды; кожных заболе­ваниях, в том числе и нервного происхождения.

Приготовление. Чай из лаванды. 2-3 чайные ложки цветков залить 1/4 л кипятка. Настаивать в течение 10 мин, затем процедить. Особенно полезно пить чай маленькими глотками, что возбуждает вкусовой и обонятельный нервы. Принимать по 150-300 мл в день.

Ванна.50 г цветков залить 1 л холодной воды и кипятить в течение короткого времени. Настаивать в течение 20 мин и влить в ванну.

Сбор, сушка и хранение лекарственного сырья. Время сбора лаванды совпадает с началом цветения. В зависимости от гео­графической широты и высоты над уровнем моря оно растяги­вается от конца июня до сентября. Собранные кусты подвеши­вают для сушки. Высушенную лаванду хранят на открытом воздухе.

Лаванду можно выращивать в собственном саду. В отличие от мяты лимонной она любит сухую, богатую известью почву. Кусты высаживают весной на солнечном месте на расстоянии 0,5 м друг от друга.  На зиму их слегка  прикрывают снегом.

Апельсингорький   (Citrus aurantium L. subspecies amara)

Побочное действие отсутствует.

Состав. Эфирное масло и горечи (неогерсиеридин, нарингин, лимонин). Под действием содержащихся в апельсине активных веществ в организме активизируется витамин Р, который способствует образованию волос и предотвращает кровотечения.

Зона произрастания. Юг Европы.

Используемые части растения - цветки, листья, корка.

Действие и применение. «Из всех известных мне успокои­тельных средств это самое лучшее. Цветки апельсина помогают людям, у которых при волнении наблюдается сердцебиение, людям, страдающим бессонницей, а также всем, кто страдает неврастенией, истерией, беспокойством»  (М. Мессеге).

Горький апельсин в самом деле очень нужное и эффективное средство против разнообразных нервных расстройств. Суще­ствует множество его видов, которые характеризуются успокои­тельным и способствующим сну действием. Но наиболее выражено оно у горького подвида (Subspecies amara). Народная ме­дицина рекомендует также и сладкий апельсин, используя его в чаевых смесях с горьким. Однако из-за низкого содержания активных лечебных веществ в официнальной фитотерапии сладкий апельсин почти не находит себе применения.

Горький апельсин так же, как и валериана, горечавка и зверо­бой, является носителем горечей. Все они называются Amaraaromatica, что в вольном переводе означает «носители вкусных горечей», которые улучшают вкусовые качества чая, сиропа или напитков.

Многие специалисты отмечают значение горького апельсина лишь как улучшающего вкусовые качества средства, выступаю­щего в роли корригента. Это не совсем так. Горький апельсин оказывает и самостоятельное действие, которое по быстроте превосходит многие другие растения. Р.Ф. Вейсс рекомендует принимать чай из корки горького апельсина непосредственно перед сном, в то время как большинство других растений прини­мается за 0,5-3 часа до сна. Быстродействующее свойство горького апельсина можно использовать во внезапно возника­ющих нервных ситуациях. В таких случаях помогает чай.

Горький апельсин оказывает благотворное действие на «слабый желудок», при тошноте и рвоте. Поэтому чай из цветков и листьев этого растения - одно из лучших желудочно-успокоительных средств.

Применяется при приступах раздражительности, несдер­жанности; внезапных состояниях страха, сопровождающихся учащенным сердцебиением; неврастении с нарушением функции желудка и утратой аппетита; расстройстве засыпания.

Чай, приготовленный из листьев горького апельсина, может также оказывать помощь при определенных формах мигрени, и прежде всего вызванных стрессовыми ситуациями.

Приготовление. Чай из горького апельсина. 2 чайные ложки измельченной корки залить 1/4 л кипятка, плотно накрыть и на­стаивать в течение 10 мин, после чего процедить. Принимать непосредственно перед сном и в ситуациях, вызывающих эмоциональное напряжение.

Чай приготавливается также из листьев и цветков. Листья являются более эффективными при эмоциональном перенапря­жении,   цветки - при   состояниях внутреннего   беспокойства.

Как уже упоминалось, горький апельсин может быть рекомендован в качестве вещества, улучшающего вкус лекар­ственных растений. Приводим 3 рецепта приготовления смесивалерианы с горьким апельсином.

1. Чай из валерианы (длительное время приготовления) + 20 капель настойки горького апельсина.

2. Чай из горького апельсина (короткое время приготовления) + 1 чайная ложка настойки валерианы.

3. Смесь обеих настоек: 1 чайная ложка валерианы + 20 капель горького апельсина на стакан воды.

Теоретически между этими рецептами смеси с точки зрения их действия нет различия. Только нужно помнить о том, что при­нимать смесь нужно маленькими глотками.

Зверобой (Hypericum perforatum L.)

Побочное действие. При длительном внутреннем употреблении зверобоя кожа становится слишком светочувствительной, поэтому следует избегать ярких солнечных лучей.

Состав. Эфирное масло с основным действующим веществом - гиперицином. Кроме того, в состав зверобоя входят флавоновый гликозид, кверцитин, дубильные вещества и холин.

Зона произрастания. Европа, высота над уровнем моря - до 2000 м.

Используемые части растения - листья, цветки.

Действие и применение. Зверобой - фитоантидепрессивное средство, способное улучшать настроение. Но не стоит преувели­чивать его возможности: это очень слабое средство для того, чтобы лечить, например, настоящую эндогенную депрессию или тяжелые состояния меланхолии. Попытки использовать зверобой именно в этом направлении не привели к успеху (К. Даниель).

Что же касается многих других форм депрессии, то здесь зверобой является довольно эффективным. В первую очередь, растение помогает пожилым людям, страдающим недостаточ­ным кровоснабжением головного мозга на почве атеросклероза. Кроме того, зверобой является действенным средством при гормональной депрессии в период переходного возраста (у подростков, при климаксе). Особенно эффективно примене­ние зверобоя при лечении депрессий, наступивших вследствие сотрясений или повреждений головного мозга. В большинстве случаев депрессия сопровождается головокружениями, головны­ми болями и замедлением мыслительной деятельности. В таких случаях зверобой хорошо помогает.

Следует отметить, что растение оказывает положительное терапевтическое действие при сотрясениях головного мозга и его последствиях, сопровождающихся постоянными головными болями, рассеянностью, снижением инициативы и т. п.

Следующей областью применения зверобоя являются такие детские заболевания, как ночное недержание мочи и ночной страх.

Лечение ночного недержания мочи зверобоем особенно эффективно в случаях, когда в основе его лежат нервные расстройства.

При лечении нервно-психических расстройств зверобой не является быстродействующим. Успех наступает примерно через 3-4 недели и остается очень стабильным.

В большинстве случаев длительное лечение является просто необходимым,   причем   с   самого   начала   следует   помнить   об упоминаемом побочном явлении: нужно избегать яркого солнца, так как оно может вызывать воспалительные покрасне­ния на коже и даже экземы. Особенно легко этому подвергаются люди с бедной пигментацией.

Применяется при депрессиях, в первую очередь - старческих и вызываемых травмами головы; безрадостности и снижении инициативы; рассеянности и ослаблении памяти; чувстве страха, в том числе и у детей, плаксивости; употребляется как заживляющее средство (масло).

Приготовление. Чай из зверобоя. 2 чайные ложки зверобоя залить 1/4 л кипятка. Закрыть и настаивать в течение 10 мин, после чего процедить. Принимать по 150-200 мл в день.

Отвар.Зверобой залить холодной водой и кипятить в тече­ние 10 с. Настаивать в течение 3 мин и процедить.

Масло.25 г свежих, хорошо растолченных цветков смешать с 500 г оливкового масла и поместить в банку с широким горлышком. Открытую смесь поставить примерно на 4 дня в темное теплое место. Содержимое многократно помешивать. После окончания процесса брожения хорошо закрыть банку и поставить ее на солнце. Постепенно содержимое приобретает ярко-красную окраску. Процесс приготовления масла закончится через 6 недель. Содержимое отжать и с масла слить водянистый слой. Хранить в хорошо закрытой посуде. Принимать внутрь 2-3 раза в день по 1 чайной ложке. Масло применяют и как наружное заживляющее средство, а также для массажа актив­ных точек. Лучше пользоваться маслом, приготовленным в аптеках.

Сбор, сушка и хранение лекарственного сырья. Из различных видов зверобоя в медицине используется лишь один - зверобой продырявленный. Он легко узнается по плоскому двухкантовому стеблю. При рассмотрении на свет листа обнаруживаются просвечивающиеся крапинки, в которых и накапливается боль­шая часть активных веществ. Растение начинают собирать в начале цветения, примерно в середине июня. Траву срезают на уровне почвы, связывают в пучки и сушат в тени. Листья измельчают и хранят на открытом воздухе.

Фиалка трехцветная, или анютины глазки (ViolatricolorL.)

Побочное действие. В редких случаях наблюдаются кожные аллергические реакции, исчезающие с прекращением приема растения.

Состав. Горечи и дубильные вещества, гликозиды, сапонины. При ферментном расщеплении метилсалицилата образуется вещество гаультерин.

Зона произрастания.  Сухие луга всей территории Европы.

Используемые части растения - цветки, зелень.

Действие и применение. Растение имеет большое значение при лечении нервно-психических расстройств. Фиалку трех­цветную можно использовать в любых комбинациях с другими лечебными растениями, добавляя ее в чай и различные блюда.

Применяется при ухудшении настроения нервного происхож­дения, меланхолии, снижение трудоспособности, нервном истощении, истерических реакциях, кожных заболеваниях, в том числе и нервного происхождения, нервном зуде, сердечных болях и нарушениях функции мочевого пузыря на нервной почве.

Фиалка трехцветная способствует профилактике атероскле­роза, что особо важно для людей пожилого возраста.

Приготовление. Чай из фиалки трехцветной. 2 чайные ложки высушенной травы залить 1/2 л кипятка и настаивать в течение 10 мин, процедить. Принимать по 70-100 мл 2 раза в день. Или: 40 г высушенных цветков залить 1 л кипятка, настаивать 10 мин, затем процедить.  Принимать по   150-200 мл в день.

Ванна.200 г высушенных цветков и листьев залить 2 л холод­ной воды. Довести до кипения и кипятить в течение короткого времени, затем снять с огня. Настаивать в течение 15 мин, после чего процедить и вылить в ванну.

Сбор и хранение лекарственного сырья. Дикая фиалка трехцветная растет на полях и лугах и в отличие от нелекарствен­ной садовой фиалки трехцветной достигает высоты 20-30 см. Собранную траву развешивают пучками для сушки. Ее нельзя пересушивать,   так   как   теряется   часть   активных   веществ.

Высушив, растение хранят на открытом воздухе.

Растения из кладовой Эдварда Баха

Английский врач Эдвард Бах в 1886-1936 гг. занимался изучением различных нервно-психических расстройств и их лече­нием лекарственными растениями.

В результате длительных поисков он отобрал 12 лекарствен­ных растений, удовлетворяющих его требования. Позже ученый довел их число до 38. Из них в последующем были отобраны толь­ко 4, описания которых приводятся ниже.

Вереск (Calunna Vilgares [L.] Hull)

Бах установил для применения вереска следующие показа­ния: страх за собственное здоровье (ипохондрия), психическое состояние, связанное с одиночеством, которое Бах обозначил как «застой ума». Следующие три критерия необходи­мо понимать, учитывая ситуацию одиночества, и ни в коем случае нельзя оценивать их с предубеждением: эгоцентризм; «жажда разрядиться», выплеснуть наружу накопившееся возбуждение; навязчивую потребность захватить инициативу в разговоре. Эти отрицательные психологические особенности появляются в усло­виях одиночества. По мнению Баха, они смягчаются при приеме вереска. Чаще всего указанные нарушения наблюдаются у людей пожилого возраста. Однако, если и молодой человек в течение шести дней в неделю не имеет собеседника, то на седьмой день у него могут проявиться указанные отрицательные явления, которые Бах обозначил как «застой ума».

Приготовление. Чай из вереска. 2 чайные ложки травы или 1 чайную ложку цветков залить 1/4 л кипятка. Настаивать в тече­ние 10 мин, процедить. Теплый чай принимать 2-4 раза в день по 70-100 мл. Цветки вереска обладают выраженным успокаивающим эффектом.

Ванна.Готовится очень просто: в нее помещают довольно большой кустик вереска и впускают воду. Такая ванна полезна не столько при лечении нервных расстройств, сколько при лечении мочевыводящих путей.

Сушка и хранение лекарственного сырья. Произрастающий на бедных известью почвах вереск цветет в августе - октябре. Лучше производить сбор в начале цветения. Цветущую часть растения следует сушить в тени.

Вереск можно также выращивать и в саду. Для этого исполь­зуется неплодородная песчаная почва, обработанная не очень глубоко, чтобы не повредить корневую систему, которая распо­лагается на небольшой глубине.

Растения высаживают ранней весной.

Горечавкажелтая (Gentiana litea L.)

В систематике фитотерапии горечавка относится к носителям горечей, которые обладают тонизирующим и укрепляющим дей­ствием. Горечь стимулирует образование желудочного сока. При­ем этого растения не рекомендуется людям, страдающим повышенной кислотностью желудка. Им можно принимать гомеопатические составы горечавки.

Показания к применению: уныние и сомнения, отчаяние, отсутствие аппетита и слабость, потеря веры в себя и в других, меланхолия, чувство неспособности к преодолению трудностей.

Приготовление. Чай из горечавки. 1 чайную ложку мелко нарезанных корней залить 1/4 л холодной воды, довести до кипения и кипятить в течение 5 мин. Снять с огня и настаивать в течение 3 мин, процедить. Принимать перед основным приемом пищи.

Более мягким средством является холодный экстракт. Берутся те же пропорции, что и для чая, только смесь ставится на ночь в холодное место. Утром ее следует размешать и проце­дить. Перед употреблением слегка подогреть. Принимать по 20-30 капель на один прием.

Горечавка хорошо комбинируется с золототысячником.

Золототысячник (Erythreae centaurium Raf. L.)

В медицине золототысячник прежде всего является носителем горечи. При приеме растения происходит возбуждение симпати­ческой нервной системы, что способствует повышению работо­способности.

Золототысячник используется также как растительное сред­ство при нервной анорексии - отсутствии аппетита у детей и под­ростков,   связанного   с   нервно-психическими   расстройствами. Бах относил золотысячыик к числу четырех растений «для тех, кто страдает повышенной чувствительностью к различного рода раздражителям»

Основные показания для применения: быстрая утомляемость, слабоволие, чрезмерная уступчивость, склонность ни во что не вмешиваться, желание и стремление к размеренной жизни с одно­временной тягой к соблазнам.

Приготовление. Чай из золототысячника. 1-2 чайные ложки травы залить 1/4 л кипятка. Настаивать в течение 15 мини проце­дить. Пить умеренно горячим.

Холодный экстрактдействует более интенсивно. 1-2 чайные ложки травы залить 1/4 л холодной воды и настаивать в течение ночи. Утром взболтать и процедить. Перед употреблением слегка подогреть.

Золототысячник хорошо комбинируется с ромашкой, горечав­кой, тысячелистником и мятой.

Сбор, сушка и хранение лекарственного сырья. Золототы­сячник растет на влажных местах. Его нужно собирать в полдень (когда полностью просохнет роса) во время цветения (июль - сентябрь). Связанный в пучки золототысячник сушат на откры­том воздухе.

Репешокобыкновенный (Agrimonia eupatoria L.)

Репешок, как горечавка и золототысячник, в фитотерапии относится к горечам, характеризуется высоким содержанием дубильных веществ, способствует регуляции биоритмов челове­ческого организма. Принимая его непосредственно перед ожида­емой депрессией, ее можно избежать.

Подобно золототысячнику, репешок оказывает действие на слишком восприимчивых людей. Но если золототысячник лучше действует на спокойных, тихих личностей, репешок - на людей неспокойных, которые, для того чтобы временно забыться, охотно «заглядывают в рюмку». Однако он не оказывает влияния на механизм патологической зависимости от алкоголя или лекар­ственных веществ. В этих случаях наиболее эффективны овес и пассифлора. Репешок же действует на те стороны структуры личности, которые приводят человека к эксцессам.

Показания для применения: страхи и заботы, приводящие нередко к пьянству, потребность в искусственном возбуждении, молодцеватый, бойкий на вид тип людей, которым на самом деле очень не просто быть такими, «самоистязатели», т. е. безвольные в опасности люди.

Приготовление. Чай из репешка. 1-2 чайные ложки высушен­ной травы залить 1/4 л кипятка, настаивать в течение 10 мин и процедить. Принимать по 150-200 мл в день.

Смесь.В сочетании с полынью горькой репешок оказывает быстрое  действие  при  легких  желчных  коликах  и  связанных с ними нервных расстройствах. Одну часть горькой полыни смешать с двумя частями репешка, затем 1 чайную ложку полученной смеси залить 1/4 л кипятка, настаивать в течение 20 мин и проце­дить. Неподслащенный, горячий чай пить маленькими глотками.

Сбор, сушка и хранение лекарственного сырья. Репешок любит глинистые почвы. Время его цветения - июнь - сентябрь. Оптимальное содержание активных веществ приходится на июнь и июль. Цветущее растение сушат на открытом воздухе.